Wir treffen uns von 10 – 17 Uhr im Stadtteilzentrum.
Bitte melde Dich an wenn Du teilnehmen möchtest.
Die Teilnahme ist für Dich kostenlos.
Gefördert durch die AOK – Die Gesundheitskasse in Hessen
Körpersprache und Selbstausdruck
An diesem Wochenende geht es um die Wahrnehmung und Darstellung unserer Körpersprache. Der Körper sendet immer ganz eigene Signale aus, egal was wir sagen oder fühlen. Wir erleben mit jedem Augenblick, wie wir auf andere Menschen wirken.
Durch spielerische Übungen werden wir unseren eigenen nonverbalen Selbstausdruck anders entdecken und neu erfahren. Es ist sehr spannend zu sehen, wie der Körper unbewusst seine individuelle Sprache spricht. Welche Schwerpunkte sich in all den gelebten Jahren in der Körpersprache manifestiert haben.
Eigenheiten haben sich verfestigt, von der Körperhaltung oder eingefahrenen Gesten, selbst bis hin zu kleinen Marotten. Genau diese Automatismen der Körpersprache wollen wir ans Licht bringen, damit wir uns wachsamer und sicherer fühlen. Alles ist in uns vorhanden!
Durch den Selbstkontakt des Körpers entsteht ein Einklang zu dem gesprochenen Wort. Da ist es kein Kunststück mehr, im freien Raum vor einer Gruppe zu stehen und eine Rede zu halten, oder in der Diskussionsrunde den Focus auf die Ideen und Ziele gelassen zu richten.
Durch die Bewusstheit der Körpersprache und die Wahrnehmung in der ganzheitlichen Kommunikation, entdecken wir eine neue Art mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.
Mit viel Spaß und Freude kreieren wir ein neues Vertrauen zu unserem Körper, der Gestik und Mimik.
Zielsetzung:
– Die Wahrnehmung der eigenen Körpersprache
– Urteilsfreie Bewegung
– Innere Sicherheit des Selbstausdrucks
– Positive Gelassenheit und Empathie
– Ausdruckstarkes ganzheitliches Auftreten
– Bewusstheit des Augenblicks
www.elke-drews.de
Bitte denke daran Getränke und Verpflegung für Dich mit zu bringen!
Ich freue mich auf ein interessantes Seminar
Gruß Irina